Важной частью полноценного рациона является мясо – ведь это значимый источник легкоусвояемого белка.

Белок формирует мышцы тела человека, положительно влияет на его биологическую и физическую активность.
О том, какое мясо считается диетическим, как его выбирать и использовать в ежедневном рационе, рассказывает Роспотребнадзор.